先日朝一でハローワークへ行きまして 同じタイミングで辞めた同僚と、 おじいちゃん職員の優しく眠気を誘う説明を、 一通り聞いて帰宅。 まだ朝9時。 前から気になってた 「黒煎り玄米」に挑戦してみました。 玄米を 煎る！ 隣で味噌汁を作りながら 煎り続け…